المزيد

تصنيفات الألعاب المتميزة

أكشن

مغامرة

استراتيجيات

ألعاب رياضية

تصنيفات التطبيقات المتميزة

التواصل

اجتماعي

مشغلات ومحررات الفيديو

الوسائط والمرئيات

مكافأة على كل عملية شراءاكتشف كل ما يتعلق بمحفظة Aptoide

تغيير اللغة

إظهار محتوى البالغين

إظهار إصدارات بيتا

1/16

MindShift CBT - Anxiety Relief screenshot 0

MindShift CBT - Anxiety Relief screenshot 1

MindShift CBT - Anxiety Relief screenshot 2

MindShift CBT - Anxiety Relief screenshot 3

MindShift CBT - Anxiety Relief screenshot 4

MindShift CBT - Anxiety Relief screenshot 5

MindShift CBT - Anxiety Relief screenshot 6

MindShift CBT - Anxiety Relief screenshot 7

MindShift CBT - Anxiety Relief screenshot 8

MindShift CBT - Anxiety Relief screenshot 9

MindShift CBT - Anxiety Relief screenshot 10

MindShift CBT - Anxiety Relief screenshot 11

MindShift CBT - Anxiety Relief screenshot 12

MindShift CBT - Anxiety Relief screenshot 13

MindShift CBT - Anxiety Relief screenshot 14

MindShift CBT - Anxiety Relief

Anxiety Disorders Association of British Columbia

موثوق

1K+التنزيلات

88MBالحجم

5.1+

إصدار الأندرويد

3.2.5(06-06-2025)الإصدار الأخير

(0 المراجعات)

PEGI-3

تنزيل

التفاصيلالمراجعاتالنُّسَخالمعلومات

1/16

وصف لـMindShift CBT - Anxiety Relief

MindShift CBT: إدارة القلق باستخدام الأدوات القائمة على الأدلة

تحديث مهم: سيتم إغلاق MindShift CBT قريبًا. بعد 31 مارس 2025، لن تتلقى MindShift التحديثات أو الدعم بعد الآن، وسيتم حذف جميع بيانات المستخدم نهائيًا. سيحتاج المستخدمون إلى إزالة التطبيق يدويًا من أجهزتهم المحمولة.

MindShift CBT هو تطبيق مجاني للمساعدة الذاتية قائم على الأدلة يستخدم استراتيجيات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) للمساعدة في إدارة القلق والتوتر والذعر. يمكن للمستخدمين تحدي الأفكار السلبية، وتتبع التقدم، وممارسة اليقظة الذهنية، والوصول إلى أدوات التكيف، بما في ذلك تجارب الاعتقاد، وسلالم الخوف، والتأملات الموجهة.

تتضمن الميزات تسجيل وصول يومي، وتحديد الأهداف، وبيانات المواجهة، وتمارين الاسترخاء، ومنتدى مجتمعي لدعم الأقران.

يوفر MindShift CBT إستراتيجيات عملية مدعومة علميًا لدعم إدارة القلق والرفاهية العامة.

MindShift CBT - Anxiety Relief - إصدار 3.2.5

(06-06-2025)

نُسخ أخرى

ما الجديدIntegrated mixpanelFixed crash caused by community post reply

لا توجد آراء أو تقييمات بعد! لترك أول تقييم يرجى

0 Reviews

5
4
3
2
1

MindShift CBT - Anxiety Relief - معلومات APK

نُسخة APK: 3.2.5الحزمة: com.bstro.MindShift

التوافق مع أندرويد: 5.1+ (Lollipop)

المطور:Anxiety Disorders Association of British Columbiaالأذونات:6

الاسم: MindShift CBT - Anxiety Reliefالحجم: 88 MBالتنزيلات: 35الإصدار : 3.2.5تاريخ الإصدار: 2025-06-06 17:06:24الشاشة: SMALLيدعم CPU نوع:

عنوان الحزمة: com.bstro.MindShiftتوقيع SHA1: E8:08:41:57:3F:6D:18:EA:49:50:31:F8:3D:40:06:85:45:8D:68:DAالمطور (CN): kevin chanالمنظمة (O): creative b'stroمحلي (L): "vancouverالبلد (C): caولاية/مدينة (ST): bcعنوان الحزمة: com.bstro.MindShiftتوقيع SHA1: E8:08:41:57:3F:6D:18:EA:49:50:31:F8:3D:40:06:85:45:8D:68:DAالمطور (CN): kevin chanالمنظمة (O): creative b'stroمحلي (L): "vancouverالبلد (C): caولاية/مدينة (ST): bc